পেট পরিষ্কার

অনেকেরই পেট পরিষ্কার হয় না। ফলে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন। এ থেকে দেখা দেয় নানা রোগ। তাই নিয়মিত পেট পরিষ্কার রাখা জরুরি। কিছু কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে পেট পরিষ্কার হয় না। জানুন এমনই পাঁচটি খাবার সম্পর্কে। যেগুলো ভুলেও খাবেন না।